お尻ニキビやブツブツができる本当の理由と対策

お尻は普段自分ではなかなか見えないところなので、ついついケアを忘れがちですが、実はお尻は体の部位の中でも最も過酷な肌環境にあるため、ニキビなどの肌トラブルを起こしやすいところなんです。実はお尻のニキビや黒ずみで悩んでいる女性は多いんです。

実はお尻特有の過酷な肌環境があった

お尻にニキビは一度できてしまうと治りにくく、繰り返してしまいがちです。お尻のニキビがひどくなって炎症を起こしたり、つぶれてしまったりすると座る時に痛いですよね。

お尻にできてしまうニキビやブツブツ、一度できてしまうと繰り返してしまうことが良くあります。そもそも、どうしてお尻にニキビができるのでしょうか?

お尻にニキビができる原因は、主にその過酷な肌環境にあります。

一見、お尻は柔らかくて肌も薄いような気がしますが、実は肌の表皮他の肌と比べて厚くて硬いんです。

お尻ニキビの原因と治し方

お尻ニキビの原因と治し方

お尻は衣服や下着などの摩擦があったり、座っている時に全体重がお尻にかかるためお尻への負担が大きく、角質が厚くなり古い角質がどんどんたまりやすくなっています。

そしてさらにお尻の中は蒸れやすく、常に清潔にしているのが難しい体の部位です。古くなった角質が溜まり、蒸れや乾燥を繰り返していると肌のターンオーバーも乱れやすくなり、毛穴がふさがりアクネ菌の温床にもなりやすくなってしまいます。

お尻は菌が繁殖しやすい場所です。

本当は体の中で一番ニキビができやすい場所ともいえるんです。

何度も同じ場所に繰り返してできてしまう場合は

お尻のニキビだと思っていても、痛みを伴ったり、同じ場所に何度も何度も繰り返しできる時は実は粉瘤「ふんりゅう」と呼ばれるものかもしれません。

もし粉瘤だとしたら、皮膚科での治療が必要になりますので、おかしいなと思ったら早目に受診してみてくださいね。

粉瘤とは、良性の腫瘍で皮膚科で除去してもらう必要があります。詳しくはこちらの記事をご参照くださいね。

繰り返すお尻ニキビ・ブツブツは粉瘤(ふんりゅう)の可能性があるかも

お尻ニキビ、ブツブツをなくすには?

では、このお尻ニキビや黒ずみ、ブツブツをなくすにはどのようにしたら良いのでしょうか?

もちろん皮膚科を受診してみることも解決方法の一つです。ひどくなった場合は皮膚科の受診が必要になるかもしれません。でも、お尻を見せるのってちょっと躊躇してしまいますよね。

お尻ニキビのケアはまず、清潔にすることが第一です。

お風呂やシャワーの時には刺激の少ないソープで優しく洗ってあげてくださいね。アクネ菌を繁殖させないようにするのが大事です。ごしごしこすってしまうと、肌の表面を傷つけてしまうので、たくさんの泡で優しく包むように洗います。

洗った後は乾燥してしまいやすいので、必ず保湿してくださいね。この保湿がとっても大事です。

お尻のニキビ・黒ずみをなくすには?

お尻のニキビ・黒ずみをなくすには?

そして、もしきつめの下着をつけていたり、きつめのパンツなどを履いていたらなるべく圧迫しないものに変えるようにしましょう。

自転車に乗る機会が多かったり、デスクワークが多い場合も、長時間座ることでお尻への圧迫が続いてしまいますので、クッションを使ったりサドルカバーなどを利用してみてくださいね。

デスクワークや自転車についてはこちらの記事にまとめてありますので、もし座っている時間が長いようであればご参照くださいね。

座りっぱなしのデスクワークはお尻ニキビや黒ずみが悪化する?
自転車に乗るとお尻ニキビや黒ずみは悪化する?

お尻にできたニキビやブツブツを治していくために日常生活で気を付けることは、このようにいくつかありますので、ぜひ実践してみてくださいね。

また、お尻のニキビには、固くなった角質を柔らかくし、しっかりをお肌を潤す美容成分が入っているジェルやクリームでケアすることも大切です。お風呂やシャワーで洗った後そのままにしていては乾燥してしまいますよね。

角質肥厚になってしまった肌にしっかり水分を届け、保湿ししていくことで肌のターンオーバーが正常に戻り、バリア機能の備わった健康な肌へと戻っていきます。

じっくりと続けていくことで、古くて硬くなった角質が徐々に落ちていき、柔らかい透明感のあるお尻に近づいていきます。

お肌の環境が違うから、ケアの仕方もお尻にフォーカスしたものがよいですね。

最後に

普段あまり見えないお尻ですが、その過酷な肌環境のため角質が古く厚くなりお尻ニキビやブツブツの原因になっています。お尻ニキビやブツブツを治していくのに大切なのは、まずお尻を清潔に保つこと。そして洗った後の保湿です。

美容成分がたっぷり入ったジェルやクリームでお尻を優しくケアしていくことで、肌のターンオーバーが正常に戻り、だんだんと角質が落ちて健康的なお尻に戻っていきます。